Что такое тайский бокс?

Тайский бокс, также известный как муай-тай, представляет собой форму боевого искусства, происходящую из Таиланда. Официально признанным видом спорта он стал в начале XX века.

Тайский бокс именуют также «искусством восьми конечностей», поскольку бойцы используют удары руками, ногами, локтями и коленями.

В этом виде единоборства разрешены удары в голову, корпус и ноги, а также работа в клинче, когда противники схватываются друг с другом и пытаются достать локтем или коленом.

Однако, в тайском боксе запрещены удушающие приемы, болевые захваты, а также высокие или амплитудные броски, при которых ноги противника отрываются от земли, а туловище находится на уровне груди бросающего.

Некоторые формы боевых искусств, такие как бокс, тхэквондо и кикбоксинг, ограничиваются только ударами руками и ногами, что ограничивает их эффективность в реальном бою, особенно на близкой дистанции. Муай-тай, напротив, включает в себя широкий арсенал техник: скрутки, высекания, броски. Это приближает его к реалиям настоящего рукопашного боя, предоставляя обширные возможности для эффективной самообороны и атаки.